可以软化血管的食物有哪些

作者:xuyan32810  时间:2015-09-09 23:30:40  来源: 大众养生网

日常生活中,能够起到软化血管的食物有很多,比如鱼、大枣、西红柿等食物,都可以起到软化血管的作用。

1、鱼

鱼肉里面含有不饱和脂肪酸,能够起到抑制血液的胆固醇沉淀,从而起到软化血管的作用。

2、大枣

大枣里边含有大量的维生素以及营养物质,可以增加血管的弹性,从而起到软化血管的作用。

3、西红柿

西红柿属于蔬菜,里边含有大量的黄酮类物质以及维生素C,可以改善血液循环,软化血管。

除此之外,芹菜里边含芹菜碱,也能够起到保护血管的作用。

  • 男科医院
  • 妇科医院
  • 皮肤科医院

猜你喜欢


相关问答


养生食疗

药企品牌推荐

查看更多>>



一周热门


热点排行

  • 饮食
  • 偏方
  • 减肥
  • 美容

推荐文章

推荐问答


微信扫一扫