擦正骨水通常可以有效地缓解肌肉疼痛和促进血液循环。在使用时,应先清洁患处皮肤,然后取适量正骨水倒在手掌心,用手掌轻轻按摩患处,直至皮肤感到温暖。正骨水的挥发性成分可以帮助缓解肌肉紧张和疼痛,促进局部血液循环。
在使用正骨水时,应注意力度适中,避免用力过猛导致皮肤损伤。同时,正骨水的使用频率不宜过高,一般每天使用2至3次即可。如果患处有开放性伤口或感染,应避免使用正骨水,以免刺激伤口或加重感染。
对于肌肉疼痛或关节不适,除了使用正骨水外,还应注意日常保暖,避免过度劳累。如果疼痛持续不缓解或加重,应及时就医,遵医嘱进行综合治疗。在使用正骨水等外用药物时,应在医生指导下使用,不可自行盲目用药。