晚上睡觉浑身难受怎么回事

人在晚上睡觉的时候，也会发生不同的情况，比如有的人经常会失眠多梦，还有的人会觉得非常的难受，身体会发生一种腰酸背痛的情况。现在人们的生活条件虽然比较好，但工作压力也是非常大，白天容易精神紧张，所以晚上的时候也不容易入睡。可是晚上睡觉浑身难受怎么回事呢?

病因

很多因素都可以造成失眠，精神因素、机体疾病、文化程度、生活习惯以及工作环境、睡眠条件等因素与失眠的形成有着密切的关系。心理因素造成的失眠被人们所重视，如情绪不稳定，心情抑郁、过于兴奋、生气愤怒等均可引起失眠。

许多失眠情况都是由于身体的某些部位不适造成的：

1、中枢神经系统疾病

如脑外伤、脑肿瘤、脑血管疾病(脑出血、脑梗塞)、帕金森病、老年性痴呆、癫痫、偏头痛等。

2、呼吸系统疾病

如慢性支气管炎、慢性阻塞性肺气肿等。

3、泌尿系统疾病

慢性肾功能衰竭时的睡眠，常常是短而破碎，只有肾透析或

肾移植才能有效解决。糖尿病、尿崩症、泌尿系统感染引起的尿频，也可以干扰睡眠。

4、过敏性疾病

也常常干扰睡眠，如皮肤瘙痒、鼻阻塞、使睡眠无法进行。

5、消化系统疾病

如溃疡病、肠炎、痢疾等造成腹痛、烧心、恶心、呕吐等症状，也明显干扰睡眠。

6、循环系统疾病

特别是心衰、心绞痛、高血压、动静脉炎等都可引起失眠。

7、骨骼、肌肉、关节的炎症和疼痛

是临床常见的疾病，也不同程度地引起睡眠障碍。

失眠症可独立于其它任何疾患而存在，也可为其它病症的表现之一。就个体而言，可能是多种因素参杂、交互作用的结果。不同性别、年龄、身体状况及用药史、社会和家庭环境、个人生活习惯以及心理状态等均与失眠发病有关系，按照失眠的诱因将其归纳为以下几个方面。

1、短暂性失眠(小于一周)

大部分的人在受到压力、刺激、兴奋、焦虑时;生病时;到达高海拔的地方;或者睡眠规律改变时(如时差;轮班的工作等)都会有短暂性失眠障碍。这类失眠一般会随着事件的消失或时间的拉长而改善，但是短暂性失眠如处理不当部分人会导致慢性失眠。

2、短期性失眠(一周至一个月)

严重或持续性压力，如重大身体疾病或手术、亲朋好友的过世、严重的家庭、工作或人际关系问题等可能会导致短期性失眠。这种失眠与压力有明显的相关性。

3、慢性失眠(大于一个月)

慢性失眠的原因是很复杂的且较难去发现，许多的慢性失眠是多种原因合在一起所造成的。可能造成慢性失眠的原因如下：

(1)机体方面的疾病，尤其是慢性病会导致失眠;

(2)精神疾患或情绪障碍而导致失眠;

(3)服用药物、酒精、刺激物、或毒品等而导致失眠;

(4)睡醒周期障碍或不生活规律而导致失眠;

(5)睡前小腿有不舒服的感觉或睡觉中脚会不自主的抽动而导致失眠;

(6)睡觉打呼、不规律的呼吸或其它呼吸障碍而导致失眠;

1、入睡困难;

2、不能熟睡;

3、早醒、醒后无法再入睡;

4、频频从恶梦中惊醒，自感整夜都在做噩梦;

5、睡过之后精力没有恢复;

6、发病时间可长可短，短者数天可好转，长者持续数日难以恢复。

7、容易被惊醒，有的对声音敏感，有的对灯光敏感。

8、很多失眠的人喜欢胡思乱想。