黄疸怎样晒太阳

作者:xuyan32818  时间:2015-12-21 01:00:31  来源: 大众养生网

黄疸一般需要在9:00~10:00的时候晒太阳,要尽量避免紫外线比较强烈的时候晒太阳。

要尽量避免直接照射,可以适当的穿一些比较薄的衣服,能够避免皮肤被晒伤,同时在冬天的时候还需要做好保暖措施,要把室内的温度调节好,可以放在窗台上面进行晒太阳。在晒太阳时要把脸部和眼睛遮住,避免对眼睛造成刺激和损伤。

晒太阳之后有可能会导致出汗的症状,需要及时的补充水分,可以适当的喝一些水,也能帮助体内的胆红素代谢。

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