皱纹、皮肤松弛、脸色灰暗，虽然人的衰老是从内部器官开始，但在一张脸上的体现却是最明显。中医推荐一套嘴唇操，每天坚持练习，就可以有效减少面部皱纹，并保持滋润的面色。 ...

“会忘是福”，民间如是说。但是，会忘还要善忘。会忘且善忘者，才能真正达到延年益寿的目的，至少是延寿十五年。 忘年。忘却自己的年龄...

唱歌也是一种养生方式，是不是很好奇？原来唱歌也可以锻炼出好的身体，能提高身体的免疫力、记忆力、还可以为肥肥的朋友减肥哦！打开你的嗓子唱起来吧！ ...

据研究，每天收缩肛门一百遍可以促进肛周血液循环，防治静脉淤血以及由此而引起的内痔、外痔、肛裂、脱肛、肛门湿疹、便秘、慢性肠炎等，同时对治疗和预防冠心病、高血压、下肢静脉曲张...

每个人都想拥有健康的体魄。然而很少有人为了健康付出实际行动。不过有一个好办法，可以让家人身体健健康康的，那就是一个“逼”。下面看看老公是如何“逼”老婆，以达到祛病养生的目的...

很多家长担心小孩个子矮，于是给小朋友、小青年各种进补，其实中医认为，经常做下面这六个运动也可以帮助长高，就算是那些矮个家族的后代都能够长很高。 ...

养生话题是很多女性会关注的，特别是对于中年妇女来说，养生比护肤更重要，今天小编就要给大家带来30岁女人的三个养生秘密，下面就一起来了解下。 ...

女性的身体柔软又容易受伤，所以想要当一个水嫩嫩的小女人可不是那么容易的，中医认为，女性有5个部位需要特殊呵护，如果保护不好，那么极有可能就埋下了健康的定时炸弹，一不小心就有...

男性是一个家庭的顶梁柱，所以男性朋友更要关注自己的身体健康，中医提醒，如果你有以下这七种疼痛出现，那可千万不能忽视，要赶紧就医检查，那么男人不能忽视的七种疼痛都有哪些呢？ ...

我们常常只会关注到自己脸部的护理，而忽略了头发和头皮的重要性。虽然头皮不像脸皮一样暴露在公众的面前，可是如果头皮松弛会蔓延到额头、眼角最终影响到整个面部。从...

很多人在休息时间时总是显得衣服懒洋洋的样子，吃东西叫外卖，买东西上淘宝，都不爱下床。其实这样的懒要不得！因为太懒你可能会患上这5种疾病！一起来了解一下吧。 ...

女性生育的最合适时间是23～30岁，小于16和大于40周岁女性都属于高危孕妇。未成年的女性子宫尚未发育完全，各种生理指标不完全成熟，流产几率增大，还可能出现...

有人以为妇科病是中年或以上的妇女的专利，那就错了，妇科病不仅不分年龄，而且，有些妇科病还更“喜欢”年轻女性。换句话说，越年轻的女人越容易患上下面这些妇科病。...

宝宝经常生病怎么办？据资料显示，孩子生病经常是因为脾胃引起的，因此经常生病的孩子要注意调理脾胃，那么孩子必须如何调理呢？一起来看看吧。 ...

女性在压力以及个人体质因素的影响下，一些人会发生卵巢早衰的现象，在30—40岁的女性中，几乎有三分之一的人患有不同程度的卵巢早衰现象，其卵巢早衰分为原发性和次发性，关于卵巢...

子宫内膜癌是妇科中常见的恶性肿瘤，其发病率也是相当高的，到了55岁还没绝经的女性就要相当注意了，那么哪些情况会导致子宫内膜癌的出现呢? ...

久坐伤身早有耳闻，但是其原因大家可能不是真正地理解。现在小编为家盘点一下很多因为"久”而伤害我们身体的动作，希望大家在保持健康舒服生活的同时，也可以有所注意我们习以为常的事...

现代社会，随着经济的发展，基本的物质需求已经满足，更多的人追求健康。那如何才能吃得健康呢?针对这些问题社会给了许许多多的建议，但相对也有许多的谣言。常见的女性营养谣...

对于大多人来说减肥就是根据自己观点中的减肥常识减肥，其实这是不科学的。这么多人之所以无法减肥成功，不是因为他们方法有错误，仅仅就是他们头脑中那些让他坚信的减肥常识，那么就让...

炎炎夏日，就算开了空调，很多男性朋友还是选择裸睡，感觉这样比较舒服，而且专家说了裸睡有利身体健康，但是今天小编要告诉你，经常裸睡，小心疾病找上门。 ...

男性朋友们中十个有九个，是不是偶尔会发现自己的腰很痛，有些朋友认为腰痛是肾虚，事实上，腰痛并不完全是肾虚造成的，下面我们就一起来探秘男性腰痛的原因。 ...

女人变老从面容的憔悴，乳房、臀部不再丰满开始，而这些都和中医说的脾气虚有关。因为中医所说的脾经循行时经过面部、乳房，一旦脾气虚弱，它经过的脏腑，组织都要受累。 ...

肾是人体中非常重要的代谢器官，一旦肾脏出现问题，人体的健康就会被影响到，那么肾脏出问题的时候会有什么症状呢？首先要说的便是水肿，也就是说水肿的人肾脏肯定都不好。 ...

现代人几乎天天都在面对着电子产品，特别是上班族，24小时有一半的时间都要对着电脑，但是中医认为，有8种“电脑病”可能会致命，下面我们赶紧来了解下。 ...