罪魁祸首之一：压力 每天的工作节奏让25岁的李娜行色匆匆，一次，李娜惊讶地发现刚刚拜访后离开十多天的“好朋友”又再度降临。为什...

金无足赤，人无完人。人的身体多少都存在一些“缺陷”，让你看上去不太符合大众审美。近日，英国和美国的媒体发表多项研究称，身体的某些缺陷反而预示着身体健康。 ...

少睡族，是个在OL中非常流行的族群，无论是“自发性少睡”的夜猫子，或者被工作压力所困的“晚睡早期”女郎，都面临睡眠时间太短的困扰。不信邪可不行，以为少睡后只要化妆就能让你看...

妙招一：饭后站立半个小时 饭后总是久坐不动容易导致腰腹部的脂肪增加，也是导致肚子凸出的一个重要原因。饭后至少站立半小时，可以免去脂肪淤...

一个人的手指长短可以透露出很多信息。有些人的食指相对比无名指更长，这些人获得高学历的可能性比较大。手指的生长和大脑的发育都是在同一时期发生的，并且都与子宫内性激素的水平有关...

心率过缓是怎么回事？正常人心跳次数是60～100次/分，小于60就称为心动过缓。临床上比较常见的是窦性心动过缓，表现为头晕、乏力、倦怠、精神差的症状。那么，心率过缓是怎么回...

工作累了趴桌子上睡一会儿;做完家务累得摊在沙发上;周末在家提不起精神，索性倒头睡上一整天……这些休息方式都会让你更疲惫。其实，生活中一些常见的疲劳都可以通过简单易行的小动作...

小腿骨头痒是怎么回事？有的人经常觉得自己骨头发痒，感觉骨头里面有很多虫子在爬过一样痒的难受。那么小腿骨头痒是怎么回事呢？下面就来为您解析骨头发痒是怎么回事，看看吧。 ...

生病吃药，这是正确的保健法，但专家发现，很多药物都是有副作用的，如果服药不正确，可能就会影响你的健康。那么，如何减轻药物的副作用呢?你可以用吃药多喝水的方法来解决。 ...

皮肤是女性最应该注意的养生问题，因为相由心生，皮肤的光滑细嫩程度可以体现一个人的身体年龄。那么女生皮肤粗糙怎么办呢？下面就来为您介绍女生皮肤粗糙怎么办，看看吧。 ...

眼睛也许是心灵的窗口，但嘴巴可以更全面地反映人体的健康状况。博主多方面了解发现，牙龈、牙齿和舌头能够反映糖尿病、癌症、妊娠、免疫系统紊乱、荷尔蒙分泌失调、药物滥用等...

平时人们在运动前，习惯做一些转脚腕的方式，这看似很简单的小动作，却可以带给我们生活保健上的众多好处。像平时站得久或坐是久了，都可以做转脚弯的方式，来达到缓解周身的不适感。 ...

有调查发现，睡前用电脑是不少人的生活习惯。在保健专家看来，这个习惯会给你健康造成大困扰。究竟，睡前用电脑的危害都有哪些呢?接下来，小编我就为你详细解读，睡前用电脑的五大危害...

保加利亚索菲亚医科大学附属医院的一项研究成果显示：测量肥胖症患者的颈围比光测腰围，对评价他们患代谢综合征的风险更有价值。 研究者从肥胖...

盐在我们的生活中应用非常的广泛，没有了盐我们的生活就好像没有了滋味，很多人喜欢在水中加点盐，这样据说可以养生，对人体好，人们也习惯在洗水果的时候用淡盐水泡一下，这样可以保持...

1.偶感剧痛。许多人或许都有这样的经历，在忙事情的时候，突然感到一阵针扎似的剧痛。内科医生表示，这是一种疑病症猜想。人们大都有过剧痛感持续一两秒钟、然后消失的经历，这通常是...

一、灯光下睡眠，躺着中招 古怪程度：☆☆☆☆ 致肥指数：☆☆☆ 刚开始实验时，两组受试老鼠的进食量和活动量一致...

最新一项研究，认为指甲上的一个白点、一块红晕，或者是指甲上的波纹和凹痕都可能暗示你身体某处有毛病。通常，指甲是肝、肺和心脏等重要器官的指向标。如果你的指甲出现了以下几种情况...

乳头是乳房结构的一个部分。正常乳头为圆椎状，高出乳峰平面约1.5-2厘米。孩子在青春期前，乳头会单独凸起。此后，乳头和乳房隆起一个小丘。乳头凹陷虽然不是大病，但如果不能及时...

【打喷嚏不能用手捂】 一个喷嚏中所含的细菌和病毒可在2秒之内附着到扶手、座位等经常被人触碰的地方，并在5分钟之内把感冒病毒传染给其他人...

生活压力大、工作压力大等各种压力导致头痛、身体乏力。针对这种情况，专家介绍了5个简单易行的缓解头痛的方法。大家不妨试试。 1、耸耸肩使...

衰老是人的正常生理过程，也是每个女人都不希望的事情，那么该如何判断自己正在走向衰老呢，有几个很明显的信号。除了脸上的皱纹越来越多，其实还有很多我们没有注意的衰老表现，下面这...

从中医理论来说，发为血之余，又发表于肾，所以说肾其华在发，当心肾不交(失眠，神经衰弱)时，或先天禀赋不足，或思虑过度耗伤精血，或担惊受怕伤肾精时，头发都会变白。 ...

1.别让电器扎堆。不要把家用电器摆放得过于集中或经常一起使用，特别是电视、电脑、电冰箱不宜集中摆放在卧室里，以免使自己暴露在超剂量辐射的危险中。 ...