情侣点蜡烛不仅是一种浪漫享受,而且还能护心。据英国报道,瑞典一项新研究发现,蜡烛燃烧后产生的气味可改善心率,有益心脏健康。
新研究中,瑞典隆德大学的克里斯蒂娜·伊萨克森博士及其同事对13名参试男女展开了气味研究。研究人员向参试者的小房间内注入烟雾,其中一些是蜡烛燃烧产生的烟雾,但参试者对此并不清楚。研究人员发现,当注入蜡烛烟雾时,参试者的心率异常问题得到明显改善。
研究人员表示,每个人的心率总是在自然变化,吸气时快,呼气时慢,这表明身体很健康,是大脑保持警觉和能够调节心脏的标志。但在老年人及心脏病患者中,心率变化会变差,如果吸入蜡烛烟雾,可改变这个状况,提高心率变化的节奏。
伊萨克森博士分析指出,蜡烛燃烧时随烟尘散发的微小钠钾颗粒是蜡烛有益心脏的关键。钠和钾对心率调节和身体细胞间信息交流都起到重要作用。不过,美国化学学会告诫,石蜡制成的蜡烛燃烧所产生的烟雾中含有有毒成分,长期使用可能会增加癌症、哮喘和湿疹等危险,而蜂蜡蜡烛和大豆蜡烛相对更安全。因此在挑选蜡烛时,应注意蜡烛的成分。
延伸阅读:生活中如何保护心脏健康?
1、保护心脏健康,这些食物可以食用。在传统的食物当中杏仁有预防心脏疾病的作用。这是因为杏仁中含有对于心脏非常有益处的不饱和脂肪酸,而且杏仁中还含有丰富的维生素E还有蛋白质,这对于预防血管疾病也是有帮助的。人参也可以起到增强心脏功能的作用,需要注意的是人参不能服用过量。
2、在饮食中除了杏仁和人参外,对于心脏起到保护作用的食物还有黑芝麻和黄豆,你可以选择早上起来喝杯豆浆,或者选择喝黑芝麻糊等,需要注意的是黄豆需要提前一晚泡着,这样做的目的是为了防止喝下豆浆以后,身体产生过多的气体。
3、有效预防心脏类疾病,平时一定要注意及时的调节情绪,不要总是有抑郁的心理,抑郁情绪对于心脏健康来说有很大的影响,平时要注意不要有太大的压力,压力过大也不利于心脏健康。