长期坐着
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长期坐着的话对人体的伤害还是比较大的，这个情况很有可能是因为腰椎间盘突出或者是引起痔疮，长期的坐着腰部是经常的会再吃力也就是说盆腔经常......[查看详情]
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很多上班族们都可能会面临腰疼的问题，这主要是因为长期坐在电脑前，而且不活动导致的腰部，肌肉受损，再加上坐姿不正确的话，也会造成这种情......[查看详情]
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全身放松，自然的坐在座椅上，腰杆挺直，双手自然放在桌子上，腿不要跷二郎腿，上半身自然挺直，这样可以提高全身细胞活动能力，恢复排毒系统。......[查看详情]
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