水果热量
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减肥是一个需要长期坚持的事情，很多女性都会采取不同的减肥方式。但是节食是最不可取的，一般会导致胃病。如果你想采取水果减肥也是可以的，......[查看详情]
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减肥的时候，很多人喜欢吃香蕉，这是因为香蕉有润滑肠道治疗便秘的作用，香蕉所含的糖分也不多，从这一点来说，香蕉所含的热量比较低。苹果含......[查看详情]
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要减肥的朋友很多都是在网上收集什么是减肥的最佳良方，吃饭怕上膘，不吃又太饿，所以很多人选择用水果来减肥，饿的时候吃点水果，但是水果也......[查看详情]
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水果热量表没有一个准确的数据。每个人的身体情况是不同的，所以所需的热量也是不同的，每天所需的热量和体重比是有关系的，每种水果的热量也......[查看详情]
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用于减肥的蔬菜水果都建议吃一些低热量的水果，主要有以下几种蔬菜水果，第一种可以吃一些海带，100克的热量只有12卡路里，还有一种海带......[查看详情]
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减肥时可以吃的水果，木瓜的热量是比较少的，其中含有丰富的大量的木瓜酵素，可以帮助分解身体的脂肪，以及把身体中肥大的细胞中的新陈代谢帮......[查看详情]
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