小编解答

弯髋

问

屈髋提肛运动的具体做法？

答

屈髋提肛运动的确能起到改善血液循环、提升阳气、排除浊气以达到强身健体的效果，对于某些疾病能起到预防的效果，而且不受时间和空间的限制，非......[查看详情]

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