含钙蔬菜
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蔬菜中也会含有一些钙质，有很多高钙的蔬菜叫做荠菜、萝卜和青苋菜，除了常见的高钙蔬菜之外，除了一般的高钙蔬菜，还有很多食物都含有丰富的......[查看详情]
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高钙蔬菜有黄花、苜蓿、荠菜、白萝卜等几种，富钙蔬菜有蛇瓜、白菜、红苋菜、紫角叶、油菜苔、小茴香、抱子甘蓝、香菜等。海带虽然是海鲜类的......[查看详情]
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钙是儿童期生长发育的必须的重要元素，骨骼的生长及骨骺的发育都需要大量的钙，形成骨钙，促进长骨的发育，个子才会长高。很多食物中含钙都很高......[查看详情]
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