下身瘦
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楼主你好，你的情况跟我差不多，我就说说我自己的做法，希望能帮到你。首先，我家和公司离的不是太远，走路大约二十分钟，我每天上下班，都会......[查看详情]
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上身偏瘦下身偏旁在女性朋友们中普遍存在，建议平时多做一些腿部的运动，比如骑自行车，快步走，如果不是一个非常有毅力的人，那就不建议跑步，......[查看详情]
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一般的来看，上半身比较肥胖的人，大多原因是由于自己本身的基础代谢的能力慢慢的下降了，并且自己的机体内，没有能够清除自己多余的脂肪的能力......[查看详情]
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这和怀孕后长胖有很大的关系，怀孕以后孕妇的饮食增加，不注意调节，结果肉全长到孕妇的身上了，一般怀孕后的孕妇臀部都会变大的。在生完小孩子......[查看详情]
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你描述的这些情况属于长时间腿部缺乏运动引起的，这也跟你的生活习惯有一定影响，一般长时间的坐着，血液循环比较慢，从而引发下部肥胖的原因......[查看详情]
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一定要记得吃早饭，早饭对人体是非常重要的，如果早上不吃早饭，中午吃的比较多的话，非但不能达到减肥的目的，相反的还会让自己变的更加的胖，......[查看详情]
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